肩こり日記 前回からまたちょっと間があいてしまったけど、スポーツセンターに行ってきた。トレーニング室で時々開かれるストレッチ講座、これが今日の目当てだった。なんか週末以降えっらい肩が凝ってつらかったのだ。30分ほどで肩が見事に楽になったのでや…