しかし走っている最中に眠くなってくるというのはどうなのだ。帰宅してシャワー浴びて飯食って洗濯物を干して、を朦朧としながらなんとかこなし、堪え切れずに寝床に入ったらそのまま午後まで熟睡してしもた。 目を覚ましてから本を携えてまた家を出たはいい…

見事に晴天。あまりにすっからかんに晴れているので小一時間ジョギング＆散歩してきた。納豆が食べたくなったのでコンビニに寄って買って帰った。 朝飯 ごはん おろしなめ茸納豆 即席味噌汁 大根のぬか漬け