晩飯

• ゆうべの小鯵の南蛮漬け（2尾）
• ゆうべの塩もみキャベツのサラダに温泉卵のっけたの
• ウイダーインゼリー　ビタミンイン
• 牛乳

夏バテが胃にキた。今夜はずいぶん涼しいのでそれだけで助かった気分。エアコンつけるとかえって疲れるし、かといって暑い夜はつけないと汗だくでやっぱりぐったりしてしまうし。
今夜こそ早寝しよ。竹シーツきもちええ。