ねむい日記

ここのところ気温が低めで眠るのに適した温度になっているためか朝起きるのがけっこうつらい。夜も割と早々に頭がぼーっとしてくるので9時台にはもう布団に寝転がるようにしている。あ、あと、朝明るくなる時間が断然遅くなっているから余計に覚醒しにくくなっているのかもしれない。真夏は4時ぐらいに窓の外が明るくなり始めた途端目が覚めるからなあ。