晩飯

• 秋刀魚の塩焼き
• 大豆もやしのナムル
• かぼちゃのチーズ焼き
• いくらごはん
• あさりの味噌汁（即席）

かぼちゃうめえ。1/3はピザ用チーズをのせてホイル焼き。残りはいつものように煮て明日以降のおかず。いつもはほんだしをちょっと入れるところを、今回は粉末昆布茶にてトライ。でももしかしたら、だし自体不要かも。ちなみに皮は、よほど見た目がひどくない限り、全くむかない。皮ってうまいよね、ほろにがあまくて。