ちょっと根詰めて仕事したらあっという間に肩がカチカチに凝った。さすが冬場はすぐ血の巡りが悪くなってこうなる。あとでストレッチポール三昧してやる。 どうやら来週もこの肩が凝るたぐいの仕事があるっぽいので、その前にまた岩盤浴して塩サウナ入って炭…