朝曇っていたので歩きに出かけた。また途中で晴れてきた。油断した。汗をかいたからかしょっぱいものが食べたくなったのでマックに入ってポテトを食べてオレンジジュースをがぶ飲みした。 そんなに長い距離を歩いた自覚はなかったけれど帰ってきて歩数計を見…