白菜と豚肉のミルク煮 茹で白菜のサラダ 卵かけご飯 田中屋の佃煮 一番搾り 昨日使った食材の残りをこんどはフライパンで調理する。 私はミルク煮が大好きだ！かぼちゃのミルク煮も好きだ！牛乳粥も好きだ！白菜の白い軸の部分をミルク煮に使い、葉の部分は…

角切りマンゴーのヨーグルト 無脂乳固形分8.5% 乳脂肪分2.0% 1〜2cm角のマンゴーが、ほどよい量入っていて、それらの熟し具合がとってもよかったので朝から超ごきげんです。マンゴー度がかなり高い。でも今食べ終わってから思うのは、ちょっと濃ゆすぎて朝飯…